DSGVO Datenschutzgrundverordnung

Heute ist dem Newsletter die neue Datenschutzverordnung voran gestellt, damit alles sein Ordnung hat. Mein Anschreiben, sowie unsere Angebote findet ihr wie gewohnt, weiter unten.

Ab dem 25.05.2018 gilt die neue EU Datenschutzgrundverordnung (EU DSGVO), welche das Datenschutzrecht, also den Umgang von Unternehmen mit personenbezogenen Daten, einheitlich europaweit regelt.
Diese hebt den Schutz der persönlichen Daten auf ein neues Level, und das ist gut so!

Das bedeutet nicht, dass wir gespeicherte Daten ab sofort anderweitig verarbeiten, im Gegenteil dies entspricht unserer bisherigen Handhabung. Die DSGVO fordert nur eine deutlichere Transparenz über die Verarbeitung.

Darum wollen wir an dieser Stelle jeden bisherigen Empfänger unserer Newsletter über die derzeitig gespeicherten Daten zum Newsletter-Versand informieren.

Folgende Daten von Ihnen sind bei uns gespeichert:

• Name (evtl.)
• Adresse (evtl.)
• Telefonnummer (evtl.)
• E-Mail

Das sind auch nach der neuen EU DSGVO „nicht sensible personenbezogene Daten“.
Wir werden Ihre Daten vertrauensvoll behandeln und sorgsam damit umgehen, wie wir es schon immer getan haben.

Es werden keinerlei „Sensible personenbezogene Daten“ gesammelt!

Wenn Sie künftig keinen Newsletter-Versand an Sie mehr wünschen, teilen Sie uns dies bitte per E-Mail an info@christa-bredl.de mit, oder als Antwort-E-Mail, wir löschen dann Ihre Daten in unserem System, jedoch nur soweit gesetzlich zulässig:
Vertragsbezogene Daten bleiben entsprechend der DSGVO weiterhin gespeichert.

Erhalten wir von Ihnen keine Mitteilung, gehen wir davon aus, dass Sie damit einverstanden sind, dass Ihre Daten weiterhin bei uns gespeichert sind und wir Ihnen weiterhin unseren Newsletter zusenden dürfen.

Weitere Informationen zu den von uns gespeicherten und verarbeiteten Daten finden Sie auf unserer Datenschutzseite, die wir gemäß der neuen DSGVO für Sie überarbeitet und erweitert haben.

Unter folgendem Link können Sie sich unsere aktualisierte Datenschutzerklärung ansehen:

Liebe Freunde und Gefährten,

wir befinden uns in einer wirklich spannenden Zeitepoche. Auf allen Ebenen des menschlichen Seins verändert sich nicht nur das Leben, die Gesellschaft und die Strukturen an sich. In den kommenden Jahren geht es um einen grundlegenden Wandel und um die Befreiung von alten Werten. Neue Grenzen im Innen und im Außen wollen erschaffen werden. Wir befreien uns von alten Begrenztheiten und suchen nach Möglichkeiten unser ureigenes Sein auszudrücken und zu leben. Viele neue Impulse lösen einen grundlegenden Wandel unserer Werte aus. Visionen sind die Öffner und Impulsgeber für neue Wege und deren Umsetzung.

Neue Netzwerke werden entstehen und viele tun sich bereits heute zusammen um Ideen zur Heilung der Natur zu verbreiten. Dieses miteinander Einstehen für unsere Basis, die Erde, wird viele beflügeln und mutig ihren Weg gehen lassen. Es ist die beste Voraussetzung

Visionen zu verwirklichen

Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch eine Vision, einen Auftrag in sich trägt. Wenn wir diese Vision erkennen und den Mut haben, sich danach auszurichten und den Weg um sie zu realisieren geht, kann sie sich verwirklichen und uns völlig neue Chancen eröffnen. Denn in dem Moment werden ungeahnte Kräfte freigesetzt, die vorher noch im Verborgenen waren. Wunder können geschehen wenn wir uns im Einklang mit der göttlichen Ordnung befinden.

Auch Unternehmer brauchen eine Vision um ein Bild in der Zukunft malen zu können, dass sie beflügelt und ungeahnte Kräfte freisetzt. Mit einer guten Unternehmensvision lassen sich diese Kräfte nutzen. Sie befähigt, die richtige Richtung einzuschlagen um Mitarbeiter zu verantwortungsbewussten Angestellten zu ermächtigen. Eine Vision begeistert Menschen und gewährleistet gegenseitiges Verständnis. Zudem beflügelt sie Unternehmer langfristige Ziele zu verfolgen und mit ihren Unternehmen etwas Positives für die Welt bewegen.

Erfolgreiche Unternehmer wie Richard Branson (Virgin Group) und Götz Werner (DM Markt) leben für richtige Visionen. Ihnen geht es nicht vorrangig ums Geld verdienen. Menschen wie Richard Branson und Götz Werner verfolgen Ziele, die über sie selbst als Person hinaus gehen. Häufig haben ihre Visionen einen Mehrwert in sozialer oder ökologischer Form für den Rest der Menschheit.

Im Jahre 1975 hatte Microsoft eine revolutionäre Gründungsvision:

„Ein Computer auf jedem Schreibtisch und in jedem Zuhause.“
Und wurde dafür weltweit mit Häme und Gelächter überschüttet.

Meist sind nicht fehlende Fähigkeiten oder fehlender Wille zur Veränderung der Haken, der daran hindert erfolgreicher zu sein, es ist die fehlende Vision, die viele Unternehmen daran hindert, besser zu werden. Eine zukunftsorientierte, sinnstiftende Vision ist in Zeiten, in denen sich alles turbomäßig schnell verändert, wichtiger denn je, und das für kleine, mittlere und große Unternehmen gleichermaßen. Visionen wollen geübt werden und ich gebe mich mit großer Hingabe in Seminare zur Anwendung der spirituellen Intelligenz hin. Es ist mir eine große Freude andere in ihren Visionen zu stärken und ihnen Werkzeuge anzubieten, ihren Weg zu verfolgen und sie zu unterstützen. Erfolg auf allen Ebenen will eingeladen werden. Es gilt die Zeichen der Zeit zu erkennen und neue Wege zu gehen, das ist mein Anliegen und deshalb biete ich Seminare an, in denen wir gemeinsam dank der spirituellen Intelligenz, die Vision erschaffen, die Firmen und Teams zeitgemäß und erfolgreich zu unterstützen. Jeder Mensch kann dadurch für sich selbst und sein Team ungeahnte Energien gewinnen und Träume verwirklichen. Zum eigenen Wohl und dadurch auch zum höchsten Wohle aller! Worauf wartet ihr noch?

Unser Angebot wird immer kompletter und das fühlt sich gut an! Unsere neue Kolumne über die Kraft der ätherischen Öle kommt gut an. Sie unterstützen uns und wirken ganzheitlich auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene. Ich habe so gute Erfahrungen gemacht, dass ich sie euch nur empfehlen kann. Im nächsten Newsletter möchte ich euch davon berichten. Bestellungen können ganz einfach über den eingefügten Link gemacht werden.

Herzlich Willkommen! Wir haben unsere Facebook-Seite relaunched und sind dort nun sehr aktiv und freuen uns auf eure Besuche und Kommentare.

Anna Ulrich stellt in diesem Monat wieder ein lesenswertes Buch vor. Ich möchte mich an dieser Stelle aufs herzlichste bei Anna bedanken. Anna macht es mit so viel Freude, Liebe und Begeisterung und sie findet immer die richtigen Bücher für uns, tausend Dank dafür.

Licht & Liebe
Eure Christa

Feedback

<center>Vielen Dank für eure zahlreichen Rückmeldungen!</center>

Liebe Christa,
vielen herzlichen Dank für diesen sehr interessanten und informativen April-Newsletter.
Die Informationen haben es in sich! Es ist eindeutig, wie wichtig deine Arbeit ist und wie sehr du gebraucht wirst. Ich begleite dich nun über 10 Jahre und bin immer wieder erstaunt, dass du neue Entwicklungsschritte gehst und uns teilhaben lässt. Vielen Dank für dein facettenreiches Angebot. Ich habe die Meditationen wieder gemacht und fühle mich reich beschenkt. Sie haben eine heilsame Wirkung auf Körper, Geist und die Seele. Danke auch für das Angebot zur Bestellung der Wasseraufbereitungsanlage. Sie ist eine gute Investition und ich fühle mich auch viel besser und vitaler, seitdem ich saubereres Wasser habe.

Mit verbundenen Grüßen, Claudia

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Liebe Christa,
vielen Dank für den April Newsletter, den ich spannend finde. Ich habe ihn an die Geschäftsleitung des Busunternehmens weitergeleitet in dem ich arbeite und bin gespannt, ob sich jemand daraufhin zurückmeldet. Es wäre ein Segen und würde den Fortbestand der Firma sichern.

Sei von Herzen gegrüßt, Marianne

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Liebe Christa,
vielen Dank für deinen April-Newsletter. Es ist spannend, wie du von den großen Firmen berichtest und mir geht dabei regelrecht das Herz auf! Ja, es wäre zeitgemäß, wenn sich Unternehmer bei dir fortbilden würden. Ich wünsche dir viel Zulauf und Aufmerksamkeit und freue mich auf deine Berichte aus den Seminaren.

Herzliche Grüße, Susanne

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Liebe Christa,
ich möchte mich mal für die Buchempfehlungen bedanken. Ich habe schon mehrere Bücher gekauft und sie sehr gerne gelesen. Ohne die Empfehlungen in deinem Newsletter wäre ich gar nicht auf sie aufmerksam geworden. Toller Service und vielen Dank auch an Anna Ulrich.

Liebe Grüße, Beate

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Liebe Christa,
ch kann es gar nicht erwarten den nächsten Newsletter zu lesen. Deine Erkenntnisse sind immer wieder eine Bereicherung und Inspiration für mich und meine Familie. Dafür sage ich dir heute VIELEN DANK von ganzem Herzen.

Mach weiter so! Diana

Gemeinsame Lichtarbeit

Ein herzliches Willkommen in unsere Gruppe zur gemeinsamen Lichtarbeit

Seit einiger Zeit verbinden wir uns jeden Montagabend um 21.00 Uhr zu einer gemeinsamen Meditation um in die Energie der 5. Dimension einzutauchen und uns mit ihr zu verbinden und die Energie der bedingungslosen Liebe und Herzensweisheit zu erleben.
So laden wir die Energien immer mehr zu uns ein. Jeder für sich in seinem Wohnzimmer.
In der Gruppe steigern wir unsere Energie und auch die jedes Teilnehmers. Gerne könnt ihr Freunde und Interessierte in diese Gruppe einladen. Ich freue mich über rege Teilnahme. Je mehr Menschen sich unserer friedvollen Arbeit anschließen, umso besser für uns alle.

Wir freuen uns über weitere Rückmeldungen, die wir gerne in unserem Newsletter veröffentlichen.

Meditation-CDs von Christa Bredl

CD SELBSTERMÄCHTIGUNG

Öffne dein Herz und erlaube dir selbst, dich zu heilen. Das Licht der höchsten Quelle steht dir zur Verfügung und wartet nur darauf in Empfang genommen zu werden. Erkenne dich selbst und nutze dein Heilpotential für ein glücklicheres, erfüllteres Leben. Gelange zu deiner Stärke, Kraft und wahren Größe. Du bist der Schöpfer deines Lebens und deine wahre Bestimmung ist es an Körper, Geist und Seele heil zu sein.

CD FLUSS DES LEBENS

Überwinde deine Ängste und befreie dich. Im Fluss des Lebens zu sein, bedeutet mit dem Leben einverstanden sein. Das ist unsere tiefste Sehnsucht. Mach dir bewusst, was dir nicht länger dient. Lass dich tragen und beginne zu vertrauen. Öffne dein Herz für die Liebe, für das Leben und für dich.

CD HERZENSRAUM

Einfach zuhören und bei dir selbst ankommen. Solange wir uns nicht selbst lieben, sind wir jenseits der Fülle, Freude, Liebe, Erfüllung unseres Seins. Verbinde dich mit deiner Geistigen Führung in dem Bewusstsein, dass sie immer für dich da ist, auch wenn du es nicht bewusst wahrnehmen kannst. Es ist der Wunsch deiner Seele, die Selbstliebe zu deiner Kraftquelle werden zu lassen.

In der SELBSTERMÄCHTIGUNG aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte. Geben wir uns dem Fluss des FLUSS DES LEBENS hin, lassen wir los, was uns nicht länger dient und sind endlich frei. In unserem HERZENSRAUM erwarten uns die wahren Schätze unserer Seele.

Mit diesen Meditationen nehmen wir unsere Schöpferkraft in Besitz. Sie steht uns jederzeit zur Verfügung. Lass dich von deiner Geistigen Führung umarmen, spüre dass du niemals alleine bist und dir die göttliche Quelle in jedem Moment deines Lebens, alles zur Verfügung stellt, um ein freudvolles, rundum erfülltes Leben in der Liebe zu leben.

Stück 20,- Euro
Aktion: 3 CDs zum Sonderpreis von 50,- Euro

Rückmeldung zu den Meditationen auf www.christa-bredl.de

Mein Angebot 2018

Unternehmenserfolg durch spirituelle Intelligenz

Es ist meine Vision, die spirituelle Intelligenz in Unternehmen zu bringen, zum Wohle der Menschen und zum Besten von Mutter Erde und des Ganzen. Deshalb rufe ich euch alle auf, zeigt euch und bekennt euch zu eurer inneren Einstellung und dem Wandel, der sich in euch vollzog. Steht zu eurer Spiritualität und zu dem, was Ihr tut.

Vielleicht kennt Ihr Firmen, Unternehmer oder Führungskräfte, denen Ihr diesen Flyer anbieten und zeigen könnt. Ich freue mich auch über Weiterempfehlungen. Mein Büro versendet gerne an von euch empfohlene Adressen den Flyer zum Business-Seminar auf Papier mit einem Anschreiben. Für weitere Tipps und Empfehlungen sind mein Team und ich immer offen.

Wir wünschen uns alle eine bessere Welt, warten wir nicht länger auf die Anderen – denn wir sind die, auf die wir gewartet haben!!!!!

Akasha-Chronik lesen

Seminarleitung Claudia Krist
4-Tages-Workshop in München | 24. - 27. Juli 2018

Die eigene, mediale, intuitive Wahrnehmung auf Seelenebene erfahren

Entdecke deine Medialen Fähigkeiten

Seminarleitung Birgit Dembeck
4-Tages-Seminar nach Christa Bredl in Bad Säckingen | 16. - 19. August 2018

Energetische Wirbelsäulenbegradigung

Seminarleitung Christa Bredl und Claudia Krist
2 Tages-Seminar | München | 06.09. - 07.09.2018

Ein Anwender – Lehrer Ausbildung mit Christa Bredl und Claudia Krist. Eine Wiederherstellung der Balance zwischen Körper, Geist und Seele

Reserviert euch die Tage / save the dates

Christa Bredl Tage 2018

Herzliche Einladung an alle Teilnehmer und Absolventen der Ausbildung zu den Christa Bredl Tagen in München 08. und 09. September 2018!

Akasha-Chronik lesen

Seminarleitung Claudia Brandstätter und Ludwig Siedler
4-Tages-Selbsterfahrungsseminar | Bischofshofen, Österreich | 20. - 23. September 2018

Akasha-Chronik lesen

Seminarleitung Claudia Krist
4-Tages-Workshop in München | 21. - 23. November 2018

Die eigene, mediale, intuitive Wahrnehmung auf Seelenebene erfahren

Entdecke deine Medialen Fähigkeiten

Seminarleitung Mag. Martina Seiner und Dr. Eva Sommer
4-Tages-Seminar nach Christa Bredl in Graz | 13. - 16. Dezember 2018

Unsere Ausbildungen

Basis-Ausbildung 2017/18
Aufbau-Ausbildung 2017/18

Es freuen sich bereits alle Teilnehmer der Basis-Ausbildung auf die krönende Abschlusswoche der Ausbildung auf Lesbos. Am 30. Mai geht’s los, wir können es kaum erwarten!

Im nächsten Newsletter gibt es bestimmt ein paar Fotos darüber.

Vielen Dank an alle Ausbildungsteilnehmer für eure Liebe und eure Achtsamkeit in allem was ihr tut. Ihr habt das Gelernte wunderbar umgesetzt und euch eure Zertifikate wirklich verdient!

Die neue Basis-Ausbildung 2018/19

Die neue Basis-Ausbildung beginnt im Herbst 2018… es sind nur noch wenige Plätze frei. Gerne versenden wir an Interessenten die umfangreiche Broschüre mit allen Infos dazu.

Auch der Abschluss der laufenden Aufbau-Ausbildung wurde gefeiert und die Teilnehmer erhielten ihr wohlverdientes Zertifikat. Die Gruppe hatte einige Überraschungen für alle und für das gesamte Team bereit, tausend Dank dafür.

Neue Aufbau-Ausbildung 2018/19

Auch in diesem Jahr findet wieder, entgegen unserer ursprünglichen Gedanken, dass sie alle 2 Jahre stattfinden soll, eine Aufbau-Ausbildung statt, da sich fast alle Teilnehmer der jetzigen Basis-Ausbildung entschlossen haben weiter zu machen.
Claudia Krist und ich freuen uns sehr darüber, dass so großes Interesse besteht.
Es ist noch 1 Platz frei, falls noch jemand aus den früheren Basis Ausbildungsjahrgängen dazu möchte ist er herzlichst eingeladen.

Hier die Daten und der Flyer:
Teilnehmer: max. 24 Personen - 1 Platz ist noch frei
Dauer: 17 Seminartage über 10 Monate
Voraussetzung: Erfolgreicher Abschluss der Basisausbildung
Ort: Königshof Hotel Resort Superior, Oberstaufen - Weissach

Termine:
BLOCK I (5Tage) 29.08.-02.09.2018
BLOCK II (4 Tage) 08.11.-11.11.2018
BLOCK III (4 Tage) 14.02.-17.02.2019
BLOCK IV (4 Tage) 11.04.-14.04.2018

Wasser ist Leben

Auf besonderen Wunsch füge ich hier den Link zur Bestellung der Kannen und Nachbestellung der Filter ein. Ich selbst empfehle auch die Wasseraufbereitungsanlage.

Das Trinken von basischem Wasser unterstützt den Körper in der Erhaltung seiner Gesundheit und trägt so zu einem höheren Wohlbefinden bei. Zusätzlich wird die Umwelt durch Vermeidung von Kunststoffflaschen geschützt, was letztlich Mensch und Natur dienlich ist.

Weitere Informationen sowie die Möglichkeit für Bestellungen und Nachbestellungen der Filter findest Du hier:

Aroma-Karins Kolumne

Aroma-Karin, Karin Opitz-Kreher ist unsere Expertin für ätherische Öle

Ätherische Öle in ihrer reinsten Form, haben viel mehr zu bieten als uns bewusst ist. Sie unterstützen uns und wirken ganzheitlich auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene.

In dieser monatlichen Kolumne möchte ich vor allem den Benefiz für den emotionalen Aspekt hervorheben.

Hallo, hier ist wieder die Aroma-Karin und ich möchte die Gedanken von Christa aus dem letzten Newsletter zum Thema Geschäftswelt aufgreifen und um ein paar duftende Anregungen ergänzen.

Im klassischen Business herrscht viel Druck und Überlastung, dies wurde auch durch eine aktuelle Studie, die von der pronova BKK Krankenkasse durchgeführt wurde, bestätigt.

Ich zitiere aus der Studie:

„Sechs von zehn Befragten klagen zumindest gelegentlich über typische Burn-out-Symptome wie anhaltende Erschöpfung, innere Anspannung und Rückenschmerzen. Dies sind Ergebnisse einer aktuellen Umfrage der pronova BKK.

Fast neun von zehn Deutschen sind von ihrer Arbeit gestresst. Und das teilweise so stark, dass bereits Warnzeichen für ein Burn-out auftreten. Mehr als die Hälfte der Arbeitnehmer leidet zumindest hin und wieder unter Rückenschmerzen, anhaltender Müdigkeit, innerer Anspannung, Lustlosigkeit oder Schlafstörungen. Je 61 Prozent der Menschen in Deutschland klagen über Rückenschmerzen oder Erschöpfung - 23 Prozent jeweils sogar häufig.

59 Prozent verspüren manchmal innere Anspannung. Und 54 Prozent der Befragten grübeln über ihre Arbeit, was wahrscheinlich mit dazu beiträgt, dass 53 Prozent schlecht schlafen. "Das sind alles mögliche Symptome eines Burn-outs", sagt Dr. Gerd Herold, Beratungsarzt der pronova BKK. Laut der Studie sehen 50 Prozent der Beschäftigten daher auch für sich ein mäßiges bis hohes Burnout-Risiko. Jeder siebte sieht bei sich selbst die Gefahr, vollkommen auszubrennen.

Zeitdruck und emotionaler Stress belasten am stärksten

Hauptgrund für das Gefühl der völligen psychischen und körperlichen Erschöpfung ist ständiger Termindruck (34 Prozent), gefolgt von emotionalem Stress durch Kunden oder Patienten (30 Prozent), Überstunden und schlechtem Arbeitsklima (je 29 Prozent). "Die meisten Berufstätigen fühlen sich von Abgabeterminen, Kunden- und Chefwünschen unter Druck gesetzt.“

Deshalb möchte ich heute meine Aroma-Tipps für die Geschäftswelt mit euch teilen: Wenn es um ätherische Öle am Arbeitsplatz geht, dann muss man berücksichtigen, dass die Geruchswahrnehmung genau wie die Geschmacksempfindung unterschiedlich ist. Daher ist es am Arbeitsplatz besonders wichtig, rücksichtsvoll mit Düften umzugehen. Das einfach mal vorweg. Meine 5 Tops an ätherischen Ölen am Arbeitsplatz sind:

1. Zitrone

(habe ich bereits detailliert im ersten Newsletter vorgestellt)
- hilft sich besser konzentrieren zu können.

Es werden nachweislich weniger Fehler gemacht (in wissenschaftlichen Studien belegt) und ist ein stimmungsaufhellendes ätherisches Öl.

Für die meisten Menschen ist der Duft der Zitrone mit positiven Emotionen besetzt und es macht ein frisches, freundliches Ambiente in dem man sich willkommen fühlt.

2. Orange

In der o.g. Studie wurde von Stress und Druck geschrieben und hier kann der Duft der Orange sehr wohltuend sein. Das ätherische Öl der Orange hat Wirkbestandteile die sich balancierend bei Stress und bei Panik auswirken. So könnte z. B. beim Bearbeiten von wichtigen Unterlagen, die zu einem bestimmten Abgabetermin fertiggestellt sein müssen mit dem Duft der Orange gearbeitet werden. Die Orange ist hilfreich die Ausschüttung des Stresshormons Cortisol zu harmonisieren.

Die Orange hat entspannende Komponenten im ätherischen Öl, man ist aber dennoch konzentriert und auch positiv gestimmt.

Ich bin ein Fan von körperlichen Anwendungen, die schnell und unkompliziert sind.

Daher 1 Tropfen des Orangenöls (pur oder in Trägeröl verdünnt, je nach Gusto) auf die Handfläche geben und zwischen den Händen verreiben. Die Finger dabei einzeln durchkneten. Hier wird über die Reflexzonen vor allem der Kopfbereich erreicht und gleichzeitig ein ausgleichender Impuls gesetzt.

Danach wird ein Körbchen vor der Nase mit den Händen geformt und 3-4 Atemzüge vom Duft der Orange genossen.

Danach geht die Arbeit gleich wieder leichter von der Hand.

3. Pfefferminze

Auch dieses ätherische Öl habe ich bereits vorgestellt. Es hat ein sehr breites Einsatzspektrum.

Dieses ätherische Öl schätze ich besonders da es einen klaren, frischen Geist und kühlen Kopf fördert.

Wer viel vor dem Computer arbeitet, der kennt auch bestimmt das Gefühl eines angespannten Nackens. Dies hat dann wieder zur Folge, dass die Augen nicht so optimal versorgt und durchblutet werden.

So kann es sehr wohltuend und entlastend sein 1 Tropfen Pfefferminze in den Händen zu verreiben, den Rest von der Hand in den Nacken zu reiben und dann eine kleine Klopfanwendung mit den Fingerkuppen zu machen.

Du klopfst den Nacken sanft mit Deinen Fingern aus, gehst den Hinterkopf nach oben und bleibst einen Moment klopfend am Hinterkopf auf Höhe der Augen. Hier ist das Sehzentrum der Augen im Gehirn und Du kannst diesen Bereich aktivieren, wenn Du ein wenig mit den Fingerkuppen dort klopfst. Dann gehst Du wieder zurück zum Nacken, streichst noch über die Schultern aus und spürst einfach mal nach, wie es sich jetzt anfühlt. Forme dann wieder ein Körbchen mit den Händen vor Deiner Nase und atme den frischen Duft der Pfefferminze ein. Allein in dieser Mini-Anwendung steckt viel Power drin.

Der Kopf wird wieder frei, die Augen werden besser versorgt und man geht wieder voller Elan und neuer Frische an die Arbeit.

In einem Büro empfiehlt es sich einen Ultraschallvernebler aufzustellen. Zum einen wird die Raumluft angefeuchtet und zum anderen durch die ätherischen Öle die Raumluft von mikrobiellen Belastungen gereinigt.

Hierzu gibt es eine Studie aus dem Krankenhausbereich.

Hier wurde in einem Krankenhaus in Italien folgendes Experiment gemacht: Es wurden 2 gleiche Stationen miteinander verglichen. Beide Stationen wurden nach Hygieneplan geputzt. Die andere Station wurde zusätzlich mit ätherischen Ölen beduftet.

Die Abstriche die von Tischen, Türklinken und Nachtkästchen genommen wurden haben zwischen 70-90 % weniger Keimbelastung auf der bedufteten Station im Vergleich zu der „nur“ konventionell behandelten Station aufgewiesen.

Ich finde diese Erkenntnis kann man sowohl für sich zu Hause, in Gemeinschafts-Einrichtungen und auch am Arbeitsplatz nutzen.

In Zeiten, in denen Erkältungen in einem Büro grassieren, kann die Raumluft wirksam gereinigt werden zum Schutz der Mitarbeiter und Kunden.

Wenn man sich überlegt, warum eine Pflanze ätherische Öle bildet, dann wird einem das Potential klar, wenn man bedenkt, dass die Pflanze sich mit dem ätherischen Öl selber vor Viren, Bakterien, Pilzen und Parasiten schützt.

Diese Eigenschaft ist in einem Destillat noch verstärkt.

Hier mein ultimativer Tipp um das Immunsystem zu stärken:

4. Die ätherische Ölemischung „Thieves“

Wenn es um Dich herum von Kunden- oder Kollegenseite schnäuzt und schnieft, dann kannst Du Dich fit halten mit dieser ätherischen Ölemischung mit Zimt, Nelke, Rosmarin, Eukalyptus und Zitrone.

Die ätherische Ölemischung geht zurück auf die Zeit der „Schwarzen Pest“ im Mittelalter in Marseille. Gewürzhändler haben dort Gewürze in Essig angesetzt und dann Tücher darin getränkt und diese vor das Gesicht gebunden. Die Luft die dann geatmet wurde war gereinigt und deshalb steckten sie sich nicht an der Pest an. Auf diese Weise konnten sie gefahrlos die Pestopfer ausrauben.

Irgendwann wurden sie gefangen genommen und man machte die Vereinbarung, wenn sie ihr Geheimnis preisgeben, dann werden sie begnadigt. So kann man heute noch in Marseille den „Vier-Diebe-Essig“ kaufen oder mit der ätherischen Ölemischung die Raumluft reinigen.

5. Zedernholz

Zedernholz gilt als das ätherische Öl der Visionäre. Es ist das ätherische Öl das am meisten sog. Sesquiterpene als Moleküle besitzt und das Gehirn am meisten mit Sauerstoff flutet.

Man ist gut geerdet und gleichzeitig nach oben hin ausgerichtet. So ist es hilfreich vor Meetings um gut geerdet zu sein und doch fokussiert und es fällt leichter die eigenen Ideen durchzusetzen und kraftvoll vorzutragen.

Die Zeder ist auch ein sog. Phytotestosteron und gibt einem dadurch auch einen Kick um die Energie zu haben Sachen umzusetzen. So ist die Zeder auch hilfreich um Ideen zu manifestieren. Manche Menschen haben tolle Ideen, doch fehlt ihnen dann das Durchhaltevermögen und die Power in der Durchsetzung. Hier kann die Zeder unterstützend sein.

Geruchlich kann es für manche Nasen herausfordernd sein, die Spanne der empfundenen Riecherlebnisse reicht von „Katzenpisse“ über „Marzipan“ zum richtigen Holzduft.

Ich habe mich selber mit diesem Duft erst einmal anfreunden müssen, aber da ich um die Vorzüge wusste hab ich es einfach weit weg von der Nase auf die Füsse aufgetragen.

Innerhalb von 2 Wochen hat sich die Duftwahrnehmung für mich verändert und heute zählt es zu meinen absoluten Lieblingsölen.

Zedernholz ist zusätzlich ein ätherisches Öl, dass sich hautverjüngend auswirken kann und auch sehr unterstützend für die Zirbeldrüse ist.

Gerade durch unseren modernen Lebensstil mit viel Computer & Co, künstliches Licht am Tag und zu wenig Dunkelheit in der Nacht (z. B. durch die Straßenlaterne oder der Neonreklame vor dem Schlafzimmerfenster) ist die Zirbeldrüse in ihrer Arbeit oft eingeschränkt.

Zedernholz kann hier sehr unterstützend sein. Wenn es geruchlich als herausfordernd empfunden wird, dann würde ich die Anwendung an den Füssen, speziell der großen Zehe empfehlen.

Im Juni-Newsletter gebe ich euch die Fortsetzung mit möglichen ätherischen Ölen, die die Schlafqualität verbessern, die für das Wohlbefinden im Rücken unterstützend sind und die hilfreich sind um gezielte Entspannung und Ruhe zu fördern.

Wenn du für dich im einen oder anderen Bereich eine Lösungsmöglichkeit oder Unterstützung im Alltag mit den ätherischen Ölen siehst, dann schau doch mal auf https://www.myyl.com/christabredl.

Dort kannst du dir deine ätherischen Öle bestellen. Dann kommst auch du „dufte durch den Tag“. Noch mehr Praxiswissen und Tipps auch für den Geschäftsalltag findest Du in meinem Buch.

Ich sende Euch sonnige Mai-Grüße „Aroma-Karin“
Ich wünsche allen viel Freude mit den ätherischen Ölen und freue mich über Feedbacks.

Deine Aroma-Karin, Karin Opitz-Kreher

Tipps und Infos auf www.lebeenergetisch.de

Feedback

Liebe Aroma-Karin,
liebe Frau Opitz-Kreher,

im Newsletter von Christa habe ich Ihre Kolumne über ätherische Öle gelesen. Auf Ihrer Homepage konnte ich leider nichts darüber finden, leider auch keinen Preis oder eine Bestellmöglichkeit.
Nun haben Sie mir weitergeholfen und ich nutze die Kraft der Öle, dank ihrer Unterstützung.

Herzliche Grüße,
Anna-Lena

•

Liebe Anna-Lena,

vielen Dank für deine Rückmeldung. Es freut mich, dass ich dir helfen konnte. Da wir an die 600 Produkte haben, ist mir die persönliche Beratung wichtig. Bei Interesse gerne bei mir melden und dann könnt ihr über den Online-Shop von Christa Bredl bestellen.

Ganz liebe Grüße, "Aroma-Karin", Karin Opitz-Kreher

Humor

„Ich hab mich jetzt entschlossen. Es geht nicht anders, ich muss es tun.“
„Ach wirklich?“
„Ja. Er ist einfach nicht mehr lebensfähig.“
„Ich würde da nichts überstürzen.“
„Ach was! Es ist an der Zeit. Ich kann es nicht mehr ertragen!“
„Macht er dir denn soviel Schwierigkeiten?“
„Naja, letzte Nacht konnte ich nicht schlafen. Er hat mich wachgehalten. Fast die ganze Nacht.“
„Er ist schon ziemlich alt, nicht wahr?“
„Zu alt ist er! Und der Schönste ist er auch nicht mehr. Ich meine, er hat mir bis jetzt nicht viel Probleme bereitet, er war immer gesund, aber mittlerweile...“
„Du willst es also?“
„Es geht nicht anders. Soll ich noch groß warten, bis er voll Theater macht? Besser ihm jetzt ein Ende zu bereiten, als irgendwann, wenn es ihm richtig schlecht geht...“
„Das leuchtet mir ein, obwohl es mir leid tut. Und wann lässt du ihn...?“
„Heute ist Mittwoch, da geht es nicht, die Praxis ist nachmittags zu. Aber ich hab einen Termin für morgen früh. Da wird er dann...“
„Hast du Angst davor?“
„Na klar hab ich Angst davor, es wird mir bestimmt sehr wehtun...“
„Da muss man durch. Du tust mir leid, meine Liebe.“
„Danke dir, ich hab so eine Angst davor!“

Am nächsten Tag:

„Und wie war’s?“
„Wie, was?“ „Na, die Sache beim Arzt...“
„Ach so, das. Weißt du, dass es überhaupt nicht schlimm war?“
„Das ist außergewöhnlich! Aber er ist doch jetzt... weg? Oder?“
„Tja, der arme alte Bursche war so rücksichtsvoll wie er immer war, und er hat sich nicht groß gewehrt.“
„Nettes Kerlchen...“
„Ich hörte nur ein leises KRRKRR, und da war es auch schon vorbei.“
„Nein, das ist ja irre!“
„Ja tatsächlich, ich hab noch nie erlebt, dass mir ein Zahn so schnell und schmerzlos gezogen wurde...“

Zwei Männer und ihre Geschichte

Warren Buffet …

Aus dem Leben von Warren Buffet, dem zweitreichsten Mann der Welt, der 31 Milliarden Dollar an Wohltätigkeitsorganisationen gespendet hat:

Er kaufte mit 11 Jahren seine erste Aktie und heute bereut er, dass er damit zu spät angefangen hat. Damals war alles günstig.
- Ermutigt eure Kinder zu investieren.

Mit 14 Jahren hat er mit dem Geld, dass er beim Zeitung austragen verdient hat, einen kleinen Bauernhof gekauft. Mit kleinen Ersparnissen kann man viele Dinge kaufen.
- Ermutigt eure Kinder, irgendeine Art des Geschäfts anzufangen.

Er lebt immer noch in einem kleinen Haus mit drei Schlafzimmern im Zentrum von Omaha, das er zu seiner Hochzeit vor 50 Jahren gekauft hat. Er sagt, dass dort alles vorhanden ist, was er benötigt. Sein Haus ist nicht eingezäunt.
- Kauf nicht mehr, als du unbedingt benötigst und halte deine Kinder zur gleichen Denkweise an.

Er fährt sein Auto selbst überall hin. Er hat keinen Fahrer und keinen Leibwächter.
- Denke immer daran: „Du bist, was du bist.“

Er reist nie im Privatjet, obwohl er der Besitzer der größten Privatjet-Firma „Net Jet“ ist.
- Denk immer darüber nach, wie man etwas am sparsamsten anpacken kann.

Seine Gesellschaft, Bershire Hathaway, vereinigt 63 Firmen. Er schreibt jedes Jahr nur einen Brief an die Geschäftsführer dieser Firmen, in welchem er die Jahresziele ankündigt. Er hält nie Meetings ab oder telefoniert regelmässig mit ihnen.
- Gebt den richtigen Leuten den richtigen Job.

Er gibt seinen Geschäftsführern zwei Richtlinien:
Nr. 1: Verliere kein Geld der Aktionäre
Nr. 2: Vergiss nie Regel Nr. 1. Setze Ziele und sorge dafür, dass sie erreicht werden.

Er knüpft keine Kontakte mit der High Society, Traumtänzern und durchschaut Aufschneider. Nach seiner Arbeit geht er nach Hause und macht sich selbst Popcorn und verbringt den Abend vor dem Fernseher oder mit der Familie.
– Versuche nicht anzugeben, bleib du selbst und genieße, was du tust. Warren Buffet hat weder ein Handy noch einen Computer auf seinem Schreibtisch.

•

… und Bill Gates

Bill Gates, der reichste Mann der Welt, hat Warren Buffet vor fünf Jahren zum ersten Mal getroffen. Er dachte nicht, dass er etwas mit ihm gemeinsam hätte und plante für dieses Treffen eine halbe Stunde ein. Aber das Treffen dehnte sich auf über 10 Stunden aus und Bill Gates wurde ein Anhänger von Warren Buffet. Er richtet sich mit folgender Nachricht an die Jugend: „Laßt die Hände von Krediten und investiert in Euch und vergesst nicht:

1. Geld formt nicht den Menschen, aber der Mensch hat das Geld erfunden.
2. Lebe dein Leben so einfach, wie du bist.
3. Mach nicht, was die anderen sagen. Hör ihnen nur zu und mache, was du für gut befindest.
4. Kaufe keine Marken-Kleidung, sondern ziehe Sachen an, die bequem sind.
5. Verschwende nicht dein Geld für Unnötiges, sondern kaufe nur, was du wirklich brauchst.
6. Es ist dein Leben, also gestatte anderen nicht, es zu bestimmen.
7. Meide Menschen, die dich nur benutzen.
8. Tue die Dinge, die du besser kannst – selbst.
9. Verlass dich nicht auf andere, schon gar nicht auf Versprechen.
10. Gehe deinen Weg und glaube an dich.
11. Erkenne, dass der kürzeste Weg die Gerade ist.
12. Bleibe dir treu – am Ende trägst du die Verantwortung für dein Leben.
13. Nur wenn etwas zu holen ist, zieht das Licht die Schmeißfliegen an.
14. Prüfe Dummschwätzer täglich, Angeber monatlich und Macher jährlich – Ziele müssen erreicht werden.
15. Wer sich hinter seiner Familie versteckt – lasse ihn zurück, er findet einen Job.
16. Nur ein guter Gefolgsmann ist Jahre später – eine Führungskraft

Die glücklichsten Menschen haben nicht unbedingt das Beste von Allem. Sie genießen einfach das, was ihnen begegnet.

Lasst uns unsere Art zu leben, selbst bestimmen!!!

Quelle: Daily Mails von Rainer Herbert Keller

Empfehlung von Anna Ulrich

von Daniel Allemann

Liebe, Sex und Beziehungen werden heute detailliert in aller Offenheit thematisiert und sind daher, mehr als je zuvor allgegenwärtig, es gibt kein Tabu! Wir reden über diese intimsten Bereiche ohne Scham, teilen hemmungslos unsere Bedürfnisse mit, outen uns und sind paradoxerweise gleichzeitig mit der Führung einer Liebesbeziehung überfordert. Dieses Buch lädt zu einer faszinierenden Reise in die geheimsten Winkel unseres Sex- und Liebeslebens ein. Einer erstaunlich bereichernden Entdeckungsreise, die uns von unbewussten und bewussten Begrenzungen befreit.

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Christa Bredl
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